什么是 GAD-7？
GAD-7（Generalized Anxiety Disorder-7，广泛性焦虑障碍量表）由 Robert Spitzer、Kurt Kroenke、Janet Williams 和 Bernd Löwe 编制，用 7 道题评估过去两周的焦虑症状，是最常用的焦虑筛查量表之一，也常用来观察治疗效果。
每道题按过去两周出现的频率计分：完全不会 0 分、好几天 1 分、一半以上的天数 2 分、几乎每天 3 分，7 道题加起来就是总分（0–21 分）。分数越高，焦虑症状越明显。
分数怎么看
| 总分 | 症状程度 |
|---|---|
| 0–4 | 无或极轻微 |
| 5–9 | 轻度 |
| 10–14 | 中度 |
| 15–21 | 重度 |
研究显示，以 10 分作为分界时，GAD-7 发现广泛性焦虑障碍的敏感度约为 89%，特异度约为 82%（Spitzer 等，2006）。
常见问题
GAD-7 只能查广泛性焦虑吗？
它最初是为广泛性焦虑障碍设计的，但研究发现它对惊恐障碍、社交焦虑和创伤后应激障碍也有一定的筛查作用。具体是哪一种，需要医生评估。
分数高就是得了焦虑症吗？
不一定。考试、换工作、身体不舒服、咖啡因太多都会让分数变高。高分说明值得进一步评估，确诊需要医生面诊。
我的答案会被保存或上传吗？
不会。计分完全在你的浏览器里完成，答案不会发送到任何服务器，也不会保存在本站；关掉或刷新页面就清空了。
焦虑和抑郁可以一起测吗？
可以。焦虑和抑郁经常同时出现，做完 GAD-7 可以接着做 PHQ-9 抑郁自评，一共只要三四分钟。
参考资料
- Spitzer RL, Kroenke K, Williams JBW, Löwe B. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Arch Intern Med. 2006;166(10):1092-1097.
GAD-7 由 Robert L. Spitzer、Janet B. W. Williams、Kurt Kroenke 等人编制，辉瑞公司（Pfizer）提供教育资助，允许免费复制、翻译、展示和分发。